Musahabe 4

Sayfa metni

106 / Musahabe 4 ---------------------------------------------------------------- Tabib kelâmlarından: Cümle tabibler ve hekimler bütün hastalıkların ve be­ lâların altı şeyden meydana geldiğinde ittifak etmişlerdir: - Gündüz çok uyumak, - Gece çok uyumak, - Gece bir hareketten sonra su içmek, - Tok karnına yemek, 1 - Kesret-i cimâ, - Bevlini tutmak. Eskilerden yaşlı bir adama: - Mâşâallah, ömrün ne kadar uzun, dediklerinde adam: - Biz yemeği pişirdiğimiz zaman güzelce pişiririz, ağzımıza aldığımız zaman iyice çiğneriz, midemizi dol­ durmayız, çok fazla da acıktırmayız, dedi. Eskiler derler ki: “Bir insan İçin sabah kahvaltısından sonra en fay­ dalı şey biraz istirahat etmek, akşam yemeğinden son­ ra en faydalı şey de bir miktar hareket etmek, yürü­ mektir.” Bu sebeble, sabah kahvaltısından sonra bir koyunun sırtında bile olsa uyu, akşam yemeğinden sonra da muhakkak sûrette bir miktar yürü. Meselde de, yemekten sonra bir adım da olsa yürüyün, meni- den sonra bir damla da olsa bevledin, denilmiştir.